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La escalada es un deporte cada vez más popular, especialmente gracias a su estreno en los próximos Juegos Olímpicos de Tokio. Aunque es una disciplina conocida por practicarse en entornos naturales, cada vez se practica más en interiores y en áreas urbanas.
Se trata de un deporte con muchas virtudes, beneficiosas para el desarrollo personal. Los movimientos de la escalada requieren un gran nivel de conciencia del propio cuerpo, lo que permite a los estudiantes analizar y comprender a lo que se están enfrentando. La escalada en interiores puede constituir una parte potente dentro de un programa de educación física de calidad. Se trata de una actividad muy atractiva que ofrece una muy buena alternativa a los deportes de equipo tradicionales.Además, los profesionales de la salud recomiendan la práctica de la escalada para el correcto desarrollo de las capacidades motoras y mentales.
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